“端午临中夏,时清日复长。”
端午节至,此时天地阳气最盛,暑热渐升,湿气渐重,人体易感燥热与倦怠。
一碗香粽之外,更需一盏清润滋养,以平体内之燥热,补夏耗之津气。
千年风俗里的养生意
端午,是仲夏的开端,也是中国古代养生智慧的集中体现。
这一天,家家门前挂艾草、悬菖蒲,以芳香之气驱散湿热时节滋生的秽浊之气;佩香囊、系五彩绳,用草木药香避疫防病;饮雄黄酒,借天地阳气最盛之日祛除体内积寒,顺应夏长之势。
端阳阳气极盛,人体新陈代谢旺盛,正是清补的好时机。清的是湿热浊气,补的是津液元气。
《本草从新》记载,燕窝“甘淡平,大养肺阴,补而能清”。润而不腻,清而不寒,方为盛夏养生的上佳之选。
香草外御湿毒,燕窝内养肺阴,一外一内,一祛一补,恰是端午最完整的养生闭环。
端午食养三重境
一重境·清心
夏日炎炎,易生烦躁。燕窝入肺、胃、肾三经,肺主气,肾纳气,肺肾相济,则心火自平。
二重境·润燥
夏季阳气外发,津液易耗。燕窝富含水溶性蛋白质与唾液酸,滋阴润燥,补充津液。清润入喉,烦热顿消。
三重境·安神
端午前后,昼长夜短,易扰心神。燕窝养阴安神,帮助调整身心节律,在喧嚣夏日寻得一方宁静。
我们的品牌,始终恪守“不时不食”的古训。
我们还原燕窝本真之味,顺应节气,根据四季变换调整食养方案。
这也是生活的智慧:
不急不躁,顺势而为。
在恰当的时间,给自己恰到好处的滋养。
这个端午,不妨暂别忙碌,
在粽香与燕窝的温润里,感受千年食养智慧,静度一个身心俱安的盛夏。
晏礼愿您,端午安康。